ورزش و تندرستی

از بیماری هموفیلی چه می‌دانید؟

روز 28 فروردین (17 آوریل) در تقویم سلامت جهانی به عنوان «روز جهانی هموفیلی» با هدف افزایش آگاهی عمومی در مورد این بیماری و اقدامات لازم برای بهبود وضعیت زندگی بیماران معرفی می شود

ورزش و تندرستی

کاشت ابرو با موهای طبیعی

اگر از کشیدن هر روزه مداد روی تاتوی خود خسته شده اید می توانید از کاشت ابرو با موهای طبیعی زنده خودتان لذت ببرید

ورزش و تندرستی

چگونه با عوارض شب کاری مقابله کنیم؟

در دنیای امروز، کار کردن در شیفت شب افزایش پیدا کرده است. شب کاری می‌تواند از جنبه‌ی مالی خوب باشد اما از جهت سلامتی چندان مطلوب نیست

ورزش و تندرستی

علم رادیولوژی؛ از اشعه ایکس تا امواج مغناطیس

«ویلهلم رونتگن»، فیزیکدان آلمانی برای اولین بار و به صورت کاملا اتفاقی حین تحقیق متوجه نوعی پرتو در لامپ کاتدی می شود که آن را پرتوی مجهول یا ایکس (X) می نامد. او با استفاده از این

ورزش و تندرستی

زندگی را با جوانی پر کنید

فیلر‌ها یا پرکننده‌ها موادی ژل مانند هستند که برای پر کردن شیار‌های عمیق شده پوست، چروک‌ها، برجسته کردن لب‌ها و گونه‌ها، پر کردن اسکار‌ها و لیفتینگ پوست به کار می‌روند. از آن جایی

ورزش و تندرستی

با خواب‌آلودگی بهاری چه کنیم؟

اگر شما هم از جمله افرادی هستید که در فصل بهار کسل و خواب آلوده می‌شوید؛ این گزارش را بخوانید تا بفهمید چگونه از این خواب آلودگی فرار کنید

ورزش و تندرستی

خواص پنیر؛ از کاهش فشار خون تا سلامت دندان‌ها

محصولات لبنی یکی از بهترین منابع کلسیم و دیگر مواد مغذی هستند در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین ارزش‌های غذایی و مزایای پنیر اشاره می‌شود

ورزش و تندرستی

تقویت مو‌ها با زرده تخم مرغ

می‌توانید با زدن زرده تخم مرغ به پوست سرتان، ریزش موها را متوقف کرده و موهایی شاداب داشته باشید و رشد آنها را تقویت کنید

ورزش و تندرستی

فواید دوچرخه سواری برای بدن

بنابر تحقیقات انجام شده فعالیت های ورزشی مثل دوچرخه سواری تاثیر بسیار مثبتی روی عمکرد روده بزرگ داره و باعث تحریک انقباض عضلات روده میشه

ورزش و تندرستی

۱۰ عادتی که سلامتی را به خطر می‌اندازند

اغلب ما معمولا مطمئن هستیم همه ی کارها را به درستی انجام می دهیم. با دستگاه خشک کن دست هایمان را خشک می کنیم، ظرف های کثیف را در سینک پر از آب می گذاریم و نمی توانیم یک روز کاری را