تغذیه و رژیم غذایی

خطرات بی تحرکی را جدی بگیرید

بی‌تحرکی، عامل اصلی ابتلا به دیابت و افزایش خطر مرگ در اثر بیماری‌های قلبی عروقی است

ورزش و تندرستی

تست روانشناسی: کدامیک خانواده واقعی نیستند؟

سلامت در روابط به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد. اگر می‌خواهید بدانید چگونه اولین روابط شما شخصیت تان را شکل داده است این تست روانشناسی را امتحان کنید

ورزش و تندرستی

هورمون درمانی با کاشت کپسول تستوسترون

کاشت کپسول تستوسترون یک درمان طولانی مدت برای دریافت تستوسترون و یکی از مؤثرترین روش های هورمون درمانی در مردان و زنان است

ورزش و تندرستی

به پوست‌ تان آب ببنديد!

آبرساني مهم‌ترين فاكتور شادابي پوست و در نهايت زيباتر شدن شماست. تا زماني كه پوست شما رطوبت لازم را نداشته باشد، هيچ كرم بهداشتي و آرايشي روي صورت‌تان معجزه نخواهد كرد

تغذیه و رژیم غذایی

بیماری‌های شایع در سالمندان

پیش بینی می‌شود تا سال ۲۰۵۰ میلادی جمعیت سالخوردگان به میزان ۲۲ درصد افزایش خواهد یافت؛ بنابراین بسیار مهم است که بدانیم آن‌ها چه چالش‌های سلامتی را پیش روی خود دارند تابه آن‌ها

سلامت کودک و خانواده

روز زمین پاک؛ پیش به سوی پلاستیک زدایی!

هر سال در تاریخ 22 آوریل مصادف با 2 اردیبهشت ماه، مراسم «روز جهانی زمین پاک» برگزار می شود هدف از نام گذاری این روز افزایش آگاهی در مورد اهمیت محیط زیست و قدردانی نسبت به کره زمین

بیماری ها و پیشگیری

شرایطی که خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهند

فعالیت جسمانی مهم‌ترین راه برای پیشگیری از خطر حمله قلبی و سکته مغزی است

سلامت کودک و خانواده

سرطان تخمدان چه علائمی دارد؟

سرطان تخمدان به عنوان «قاتل خاموش» نیز شناخته می شود زیرا نشانه های این بیماری اغلب بسیار جزئی هستند و همانند اتفاقی معمولی به نظر می رسند و از این رو تا زمانی که دیگر کار از کار گ

زناشویی

چند ماه پس از تولد نوزاد میتوان سفر هوایی داشت؟

کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود به بانوانی که به تازگی زایمان کرده اند توصیه می‌کنند از انجام سفر‌های هوایی خودداری کنند.

تغذیه و رژیم غذایی

عوارض تزريق ژل به صورت

تزریق ژل به اعضای صورت انجام بدهیم یا خیر؟ چرا اطلاعات کاملی در این زمینه در دست نیست؟ چرا ماندگاری ژل ها با هم متفاوت هستند؟ آیا ژل ها عوارض دارند؟ آیا روش ایمن و بدون عارضه ای

ورزش و تندرستی

شاید از افسردگی پنهان رنج می‌برید...

افسردگی همچون هیولایی در درون ما کمین می کند تا افکار و انرژی ما را تسخیر و زندگی را به کام ما تلخ کند. افسردگی اغلب پنهان و غیر قابل تشخیص است. کسی که از افسردگی پنهان رنج می برد